Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1188 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 88.63g | Carbs: 81.12g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry , Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Курица Терияки, Рис Вареный, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry , Соусе Терияки, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|