Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1443 kcal
|
Fat: 82.73g | Prot: 77.00g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Молочные Продукты Пушкиногорья Масло Сливочное 68%, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Мирожский Новый, Фасолевый Суп. Lunch: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Мирожский Новый, Призма Котлета Куриная Жареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Мирожский Новый, Барс Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Other: Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gonschcik's Weight History
|