Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1365 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 134.70g | Carbs: 99.87g.
Breakfast: BioVin Protein Bar Strawberry Cheesecake & White Chocolate, Ашан Личи, МКС Молоко 2,5%, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, BioVin Protein Bar Strawberry Cheesecake & White Chocolate, Помидоры, Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, МКС Творог Обезжиренный, Окское Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), МКС Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|