Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1577 kcal
|
Fat: 90.26g | Prot: 125.94g | Carbs: 59.96g.
Breakfast: Nature's Bounty Коллаген Гидролизованный с Витамином с, Solgar Омега-3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо Куриное. Lunch: Копченов Сало Белорусское, ВкусВилл Яйцо Куриное, Династия Ананасы в Шампанском, Салат из Капусты и Огурца, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Santal Красный Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|