Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1909 kcal
|
Fat: 104.54g | Prot: 112.59g | Carbs: 135.74g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Столичный, Пестравка Молоко 3,2%, Евроспар Сыр Тильзитер, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Lunch: Ritter Sport Шоколад Кокос, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Картошка Печеная. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Вафли 🧇 с сыром и твлрооом, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Snacks/Other: Мандарины, Картошка Печеная, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|