Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1011 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 46.73g | Carbs: 74.23g.
Lunch: Киндер Шоколад, Nestle Конфеты, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Американо, Агуша Молоко 3,2%. Dinner: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Американо, Яйцо (Целое), Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|