Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1295 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 55.97g | Carbs: 107.52g.
Breakfast: Карбонат, Черный Принц Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Кабачковая Икра, Пятерочка Редис, Вареное Яйцо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, Сельдерей. Lunch: Чай, Арахис, Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами. Dinner: Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Горчица, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Zotman Пицца Груша и Горгонзола. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|