|
🥳🥳🥳🥳🥳Guten Morgen zusammen. Welch toller Start wenn man sich so richtig leicht fühlt. Ich übertreib es jetzt mal nicht sondern freu mich einfach und nehm es mal so mit.
Euch wünsche ich natürlich auch solch tolle Momente und habt somit einen schönen Tag. Passt weiter gut auf euch auf bitte 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
|
80.7 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
2467 kcal
|
Fat: 89.51g | Prot: 100.96g | Carbs: 306.16g.
Breakfast: Bio Bio Haferdrink Natur, Abba Thunfischpaste, Ja! Milch 1,5% Fett, Philadelphia So Leicht 3%, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Harry 1688 Mehrkorn, Kölln Schoko Hafer-Müsli, Äpfel. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Chickenburger. Snacks/Other: Kinder Schokobons White, Pilos Serek Wiejski, Gewürzgurken, Kirschtomaten. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|