Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1527 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 112.71g | Carbs: 88.81g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Фикс Прайс Protein Bar Caramel, Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Дубки Грудинка-Дубки. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Жареное без Масла, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasovnа's Weight History
|