Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
45.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1064 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 100.16g | Carbs: 64.51g.
Breakfast: Мандарины, President Плавленый Сыр Чизбургер, Волжанин Яйца Куриные С0. Lunch: Мандарины, Перекресток Котлета Куриная на Пару , Сити Гурмэ Тушеная Капуста. Dinner: Магнит Стейк из Лосося, Помидоры, Green Salad Руккола Мангольд, Kikkoman Соус Соевый, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naassyaa5's Weight History
|