Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1812 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 107.19g | Carbs: 179.18g.
Breakfast: Ярмарка Греча Ядрица, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, АТБ Семена Льна, Яйцо-Пашот, Дары Природы Семена Тыквы, Олейна Масло Растительное. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Ярмарка Греча Ядрица, Помидоры. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб, Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сывороточный Протеин, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Бразильский Орех-Апельсин, Глобус Форель Мурманская, Artfruit Авокадо ХАСС, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Finn Crisp Сухарики Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|