Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1235 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 31.70g | Carbs: 102.51g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сыр Российский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленный Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сало, SPAR Сухари Ванильные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|