Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1422 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 102.84g | Carbs: 143.75g.
Breakfast: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Пятерочка Банан, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Lunch: Фарш форели с булгур. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг. Snacks/Other: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Сарафаново Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pureshkka's Weight History
|