|
Yeni bir diyete başladım hadi hayırlısı 🤪🤦🏼♀️
|
66.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
836 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 51.28g | Carbs: 81.90g.
Breakfast: Yeşil Elma, Limon, Ceviz, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Çay, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Mlife Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Dost Laktozsuz Süt, Zencefil, Tarçın, Zencefil, Limon, Tarçın, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Çay. Dinner: Zeytinyağı, Sirke, Limon Suyu, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yasemintosun's Weight History
|