Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1657 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 85.35g | Carbs: 176.32g.
Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Банан, Данон Творожный Груша и Банан. Dinner: Финик, Экопродукт Варенье Клубника, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, РИФ Овощной Суп-Пюре. Snacks/Other: Останкино Сосиска Папа Может, Клементины, Яйцо Всмятку, Яблоки, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Хлеб из Мультизерна. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|