Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1679 kcal
|
Fat: 96.44g | Prot: 102.98g | Carbs: 101.69g.
Breakfast: Мандарины, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Икра, Ашан Авокадо Хасс . Lunch: Беляш, Просто Огурцы Маринованные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Dinner: Ашан Помидор, ВкусВилл Сыр Страчателла. Snacks/Other: Свитлогорье Глазированный Сырок . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|