Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 133.81g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Приправыч Желатин Пищевой, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lunch: Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Руккола, Сухие Цельные Семена Кунжута, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Global Village Фасоль Стручковая , Лента Перец Чили, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Лента Яблоко, Стебель бамбука Огненный Чили Соус, Магнит Апельсин, Куриное филе в томатном соусе, Авокадо Авокадо. Dinner: Клубника, Творожная запеканка с обезжиренный творогом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|