Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 114.32g | Carbs: 136.96g.
Breakfast: Увелка Каша 5 Злаков, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: NL International Carbo Light, Приготовленный Яичный Белок, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Яблоко, NL International Energy Pro Caramel, NL International Смузи Арбуз-Клубника, NL International Панна-Котта Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irish.lynx's Weight History
|