Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1782 kcal
|
Fat: 91.54g | Prot: 63.74g | Carbs: 181.80g.
Breakfast: Мегамарт Торт Хлопец Кучерявый. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Coffee Point Картофель с Рыбой. Dinner: Квашеная Капуста, Каневской Колбаса Домашняя , Гармония Сметана 20%, Мираторг Пельмени. Snacks/Other: Мегамарт Торт Хлопец Кучерявый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|