Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
87 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1853 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 102.67g | Carbs: 156.38g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Глобус Цукаты, Манная Крупа. Lunch: Кофе, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Exotic People Джем Апельсиновый, Данон Творог Мягкий 5%, Глобус Цукаты, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырой Овощ, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Dinner: Exotic People Джем Апельсиновый, Пятерочка Лук Репчатый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Швейцарский Сыр, Окей Пикша Филе, Приготовленная Квашеная Капуста, Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|