Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1606 kcal
|
Fat: 91.95g | Prot: 40.88g | Carbs: 158.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Куриный Бульон, Птицефабрика Северная Куриные Сердечки , Рис Вареный. Dinner: Любинский Кондитер Зефир Глазированный, Зеленый Чай с Молоком, Zott Monte, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Мандарины, Кукуруза, Мандарины, Любинский Кондитер Зефир Глазированный, Зеленый Чай с Молоком, Bounty Шоколадный Батончик, Сыр Российский, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Зеленый Чай с Молоком, Яшкино Вафли с Карамелью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devocha1's Weight History
|