Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1207 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 114.74g | Carbs: 95.58g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Leor Морковь по-Корейски, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Сельдь Соленая, Винегрет. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|