Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
2680 kcal
|
Fat: 121.38g | Prot: 75.64g | Carbs: 217.78g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селедка. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|