Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
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65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2022:
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1753 kcal
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Fat: 88.19g | Prot: 104.68g | Carbs: 146.34g.
Breakfast: おかめ納豆 国産丸大豆納豆, もやし, オリーブオイル, 卵, 森永 焼プリン. Lunch: ラディッシュ, 美山 本格熟成白菜キムチ, アボカド, フレスタ 真ほっけ開き干し, まいたけ, quaker オールドファッションオートミール. Dinner: フレスタ 真ほっけ開き干し, quaker オールドファッションオートミール. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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