Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
71 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
956 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 47.40g | Carbs: 125.05g.
Breakfast: Кофе с сахаром (мой). Lunch: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с сахаром (мой), Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Лента Морковь по-Корейски , Гречка с луком и морковью, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Ол@'s Weight History
|