Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
88 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1344 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 68.16g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Кофе, Starbucks Фруктовый Салат, Гречка Отварная. Lunch: KFS Острые Крылья, Вино Красное Сухое, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картошка Фри, Томатный Соус. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|