Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1408 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 82.23g | Carbs: 170.13g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Жареное Яйцо, Цветная Капуста. Lunch: Куриное Карри, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Мидии, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Свекла Вареная, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 9.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|