Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 80.68g | Carbs: 112.63g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Президент Сыр Бри, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Тыква. Lunch: Горбуша, Гречка Отварная. Dinner: Президент Сыр Бри, Свекла Вареная, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. more...
|
Losing 5.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|