Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 119.80g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик с Кокосом , МКС Биойогурт 2%, Магнит Банан, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: Штолле Пирог с Мясом, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриные Бедрышки (Запеченные), Авокадо Авокадо, Помидоры, Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко с Рисом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|