Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
967 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 50.84g | Carbs: 68.18g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Bombbar Protein Cookie Coconut, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: Сыродел Сыр Российский , Сыр Чеддер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|