Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1674 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 165.82g | Carbs: 160.02g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Сырники Домашние, Апельсин. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Филе Куриное с Чесноком и Тимьяном . Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пятерочка Манго, Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|