Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
2128 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 220.22g | Carbs: 183.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Myprotein Layered Drumstick, Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough. Lunch: ВкусВилл Авокадо Хаас, Рис Отварной, Петруха Филе Запечённое. Dinner: Свекла Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarik1390's Weight History
|