Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
2167 kcal
|
Fat: 95.60g | Prot: 110.13g | Carbs: 229.78g.
Breakfast: Мандарины, Киви, Оливковое Масло, Pretto Сыр Моцарелла, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Hortex Шампиньоны, Семга, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Pretto Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. Snacks/Other: Избенка Сыр Пошехонский, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Сельдерей, Капуста. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|