Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1777 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 87.76g | Carbs: 219.12g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Горбуша Соленая, Хлеб Зерновой. Lunch: Едок Баранка Сдобная, Компот из Сухофруктов, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Макароны Отварные, Хлеб Зерновой, Щи с Мясом. Dinner: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Винегрет, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Хурма, Сыр Российский, Творог 5%, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya1206's Weight History
|