Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1821 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 57.36g | Carbs: 200.36g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Кофе. Lunch: SPAR Винегрет , SPAR Кальцоне с Брокколи и Шпинатом. Dinner: Махеевъ Кетчуп Лечо, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Лечо. Snacks/Other: Вино Сухое, Сушеный Инжир, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|