Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 56.91g | Carbs: 148.59g.
Breakfast: Barilla Паста, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Суп из Говядины, Кухня на Районе Шопский Салат, Кофе Эспрессо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Detective Panna cotta's Weight History
|