Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 90.25g | Carbs: 200.21g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Peruvianone Quinoa Flakes, Яйцо, Авокадо, Mst Fish Collagen Peptides (Strawberry Kiwi), METRO Chef Креветки. Lunch: Torras Dark With Forest Fruits, Яичный Белок, Мандарины, Ecomil Coconut Milk, Голубика, Клубника, Mr. Djemius Toffee Jamboo, Сквирянка Гречка, Капуста Квашенная с Клюквой Капуста Квашенная с Клюквой. Dinner: Яичный Белок, Козий Сыр (Твердый), Dalla Costa Макароны «Микки Маус». Snacks/Other: Помидоры, Телятина Гриль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|