|
22-я неделя.
Это невероятное чувство! Когда любишь весь мир, потому что у тебя есть она, эх ^_^ Даже худеется само, я ж ничего не делаю))))
Ещё минус 1,2 кг. Сюда иди:)
|
79.3 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 87.71g | Carbs: 281.27g.
Breakfast: Сырник, Чай, Капустный Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель Отварной. Lunch: Мармелад, Овсяное Печенье (с Изюмом), Чай, Сырники, Капустный Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Капустный Салат, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Snacks/Other: Konti Супер Контик. more...
|
|
2348 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|