Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
132.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1160 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 83.40g | Carbs: 104.32g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Selgros Ветчина Куриная, Мистраль Булгур Отварной. Lunch: Магнит Банан, Смешанные Орехи, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Хлеб из Закваски, Огурец (с Кожурой), Selgros Ветчина Куриная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|