Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1649 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 128.12g | Carbs: 194.45g.
Breakfast: Лента Яблоко, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Lunch: Mixbar Маршмеллоу, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Свекла Вареная, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Конти Десерт "Бонжур" Лайм, Ого Кунжут, Global Village Зелёный Горошек, Желтая Зимняя Тыква, Капуста, Global Village Имбирь Маринованный, Стебель бамбука Огненный Чили Соус, Зеленый Листовой Салат, Печень с соевым соусом. Dinner: ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная, Клубника, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|