Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 55.62g | Carbs: 157.64g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Жареное Яйцо, Sen Soy Фунчоза Вареная. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Апельсин, Призма Котлета Куриная Жареная, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью . Dinner: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, SPAR Салат Овощной с Курицей. Snacks/Other: Яблоки, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|