Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
896 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 48.26g | Carbs: 101.59g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Fish House Сёмга Слабосолёная, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Перекресток Тилапия Жареная, Вастэко Полба Отварная . Snacks/Other: Пятерочка Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasovnа's Weight History
|