Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 89.05g | Prot: 70.39g | Carbs: 122.43g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Черкизовский Колбаса. Lunch: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Рис Отварной с Овощами. Dinner: Сметана 15%, Coffee Point Картофель с Рыбой. Snacks/Other: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|