Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
822 kcal
|
Fat: 26.25g | Prot: 93.34g | Carbs: 51.04g.
Breakfast: Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Сметана , Село Зеленое Сыр Сливочный, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Инди Стейк из Грудки Индейки , Кабачок Гриль. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skasonika's Weight History
|