Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2014
|
96.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2230 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 103.24g | Carbs: 339.62g.
Breakfast: Milko Jogurt Truskawkowy, Szynka Drobiowa, Delma Delma Extra z Masłem, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Czerwona Papryka, Marchewki, Banan, Jabłko, Ogórek (ze Skórką). Dinner: Jajko na Twardo, Zupa Szczawiowa. Snacks/Other: Puchatek Kakao, Pilos Mleko 1,5%, Hochland Ser Topiony Gouda, Chleb Wieloziarnisty, Pilos Twaróg Półtłusty, Bułka Kajzerka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|