Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1142 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 40.77g | Carbs: 92.66g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Гурман Хлеб Любительский, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Семена Льна, Яйцо, Спаржа по-Корейски, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Seven Салат из Свежих Овощей. Snacks/Other: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|