Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
2507 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 161.80g | Carbs: 323.10g.
Breakfast: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Образ Жизни Овес Голозерный Резанный, Food Master Кефир 1%, President Творог 0,1%. Lunch: Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Говядина Постная, Борщ с Говядиной. Dinner: Творожный Пирог, Яблоко Зеленое, Food Master Кефир 1%, President Творог 0,1%. Snacks/Other: Мёд, Яблоко Зеленое, Айналайын Молоко 6%, Пряник, Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Белый Амур. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|