Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1430 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 88.78g | Carbs: 171.43g.
Breakfast: Ronik Финик Свежий, Сильпо Хурма Шарон, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Активиа Бифидойогурт Клубника-Личи. Lunch: Сан Саныч Семечки Тыквенные, Лускунчик Семечки, Яблоко Голден, АТБ Редька Красная, Борщ с Курицей, Эко Лавка Хлеб Гречневый. Dinner: Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Хурма Шарон, АТБ Редька Красная, Печень Куриная Жареная, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|