Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 87.40g | Carbs: 136.30g.
Breakfast: Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Иван-Поле Соус Терияки, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Арахисовая Паста NUT NOW, Яйцо. Lunch: Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Арахисовая Паста NUT NOW, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Арахисовая Паста NUT NOW. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekseevnann's Weight History
|