Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1117 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 63.60g | Carbs: 31.05g.
Breakfast: Самокат Скумбрия по-Питерски, Васаби, Томатная Паста, Гуакамоле, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Карбонат. Dinner: Сушеный Кокос, Порховский Сыр Копченый, Фисташки. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|